Mae peptidau gweithredol yn cyfrannu at sefydlogrwydd amgylchedd mewnol y corff, yn gwella swyddogaeth organau mewn ffordd gyffredinol, yn galluogi cwblhau cysylltiadau metabolaidd yn llyfn, ac yn cyfrannu at wella gallu gweithredu'r corff.Mae llawer o astudiaethau wedi cadarnhau y gall ychwanegu at peptidau protein hydrolyzed wella pwysau'r corff (yn enwedig màs y corff heb lawer o fraster), cryfder y cyhyrau a chyfanswm cynnwys calsiwm serwm athletwyr, rheoli neu leihau adweithiau niweidiol “cydbwysedd nitrogen negyddol” y corff a achosir gan ymarfer corff. , cynnal neu hyrwyddo synthesis protein arferol y corff, lleihau neu oedi rhai newidiadau corfforol a achosir gan ymarfer corff, a thrwy hynny leddfu blinder.Mae lleddfu blinder yn golygu gohirio cynhyrchu blinder a hyrwyddo dileu blinder.Mae mecanwaith gweithredu peptidau gweithredol fel a ganlyn:
(1) Gall peptidau gweithredol hyrwyddo adferiad celloedd gwaed coch a gwella swyddogaeth cario ocsigen celloedd gwaed coch.Er enghraifft, gall protein hydrolyzed soi gynyddu lefelau hemoglobin a rheoli lefelau creatine kinase serwm mewn athletwyr athletaidd, gan atgoffa peptidau soi o'u rôl wrth amddiffyn cellbilenni, lleihau gollyngiadau creatine kinase mewn celloedd cyhyrau, a hyrwyddo adferiad meinwe cyhyrau ysgerbydol difrodi ar ôl ymarfer corff. .
(2) Mae peptidau gweithredol yn atal diraddiad protein cyhyrau ysgerbydol a achosir gan ymarfer corff trwy reoli diraddiad myosin cadwyn trwm a phroteolysis proteinase-gyfryngol wedi'i actifadu â chalsiwm.
(3) Gall dadamination ocsideiddiol o peptidau gweithredol mewn meinwe cyhyrau ailgyflenwi egni ar gyfer y corff.Mewn sefyllfaoedd brys arbennig, mae'n darparu egni ar unwaith i'r cyhyrau.Oherwydd bod peptidau'n hawdd eu hamsugno a'u defnyddio'n gyflym, gall cynyddu peptidau cyn ac yn ystod ymarfer corff leihau diraddiad protein cyhyrau, cynnal synthesis protein arferol yn y corff, lleihau neu oedi rhai newidiadau corfforol a achosir gan ymarfer corff, a lleddfu blinder.
(4) Mae gan peptidau gweithredol weithgaredd gwrthocsidiol cryf, a all atal ocsidiad lipid sy'n cael ei gataleiddio gan radicalau rhydd o ocsigen ac ïonau metel, felly mae ganddynt amddiffyniad celloedd sylweddol ac effeithiau lleddfu blinder.
Felly, o safbwynt astudiaethau sy'n gysylltiedig â maeth, gall peptidau gweithredol wella gallu gweithio'r corff yn sylweddol, gwella màs a chryfder y cyhyrau, cynnal neu wella swyddogaeth modur y corff, a lleddfu blinder yn gyflym, gwella'n gyflym a gwella ffitrwydd corfforol. , sy'n ffafriol i gynnal iechyd y corff o dan gyflwr ymarfer corff.Felly, mae peptidau gweithredol yn dod yn ddeunydd crai bwyd swyddogaethol pwysig ar gyfer grwpiau sy'n ymwneud ag ymarfer corff corfforol, meddyliol a chorfforol.
Amser post: Ebrill-27-2023